Frustrasjon er en emosjonell reaksjon (irritasjon, sinne, skuffelse) som oppstår når målrettet atferd blir hindret. Hvis frustrasjonen ikke blir overvunnet på en konstruktiv måte, kan frustrasjon slå ut i aggresjon, apati eller umodne atferdsformer.
Trass, sinne og frustrasjon. De mest leste artiklene om trass, sinne og frustrasjon: Barneoppdragelse 2-år – en kamp mot viljen. Frustrasjon, sinne, irritasjon og raseri er ulike varianter av de aggressive følelsene.
For mange mennesker er disse følelsene forbundet med ubehag, og man kan ha lært at sinne tilhører de nedrigste følelsene og at aggresjon er sosialt uakseptabelt. Vi opplever alle følelser som kan være vanskelige å håndtere. Vonde følelser, som redsel, sorg, sinne eller frustrasjon kan oppleves som både skremmende og forvirrende.