Prosjekt: Et eget trimrom hjemme i huset. På idylliske Ingarö utenfor Stockholm ligger Sofia og Anders Bursjöös lille gråmalte hus i et rolig strøk. Sofia, som trener seks dager i uken, driver en av Sveriges største treningsblogger.

Hun har for tiden barselspermisjon og er hjemme med den seks måneder gamle babyen Ebba. Lag ditt eget trimrom i boligen.

Med et eget trimrom i kjelleren eller på loftet, behøver du ikke å tenke på dårlig vær, lang reisetid til treningssenteret eller rensligheten i garderoben. Skal du lage et treningsrom hjemme, anbefaler Wallin og Slåtsveen at du prioriterer følgende trimustyr: Et apparat for kondisjonstrening: tredemølle eller spinningsykkel, eventuelt romaskin hvis du ikke liker å løpe eller. En benk med fleksibelt stativ som du kan bruke til å trene for eksempel.

Trimrom hjemme Alle har vi et ønske om å være i god fysisk form og trening vil vi gjøre når det passer oss selv. Selv om den norske naturen gir oss mange mosjonsmuligheter, har vi også noen begrensninger med kaldt klima og korte dager så det kan derfor være en god løsning å innrede et trimrom hjemme.

Dersom du er disiplinert nok til å trene hjemme, så hvorfor ikke, undrer Guri Brekke. Hun sier at det er flere fordeler ved å lage seg treningsrom hjemme, blant annet at alt er lett tilgjengelig, og at du slipper å dra ut for å trene. Hvis du ikke har tid eller lyst til å gå på treningssenteret, hvorfor ikke lage ditt eget treningsrom hjemme/ Du trenger ikke mye plass!

Mellom å ta vare på barna dine, sjonglere arbeidsforpliktelser og planlegging alle muligge aktiviteter, kan det siste du har tid til være trening. Det samme gjør den blå kontrastveggen, den er jeg veldig glad i. Sørg for å skape et rom du trives i, med lys, farger og utstyr.

Nå sier jeg selvfølgelig ikke at man trenger å ha alt dette utstyret for å ha et treningsrom hjemme. Kontakt oss i dag så har dere snart et trimrom. Vi innreder lokalet med alt fra gulv, skap og treningsutstyr,og lager også plantegninger og gir gode råd i forhold til forretningsplan o. Det finnes mange fordeler med å trene hjemme. Først og fremst slipper man å bruke tid på å reise til og fra trening og man kan trene akkurat når det passer.

Dette er perfekt når man har en hektisk hverdag. Hjemmetrening kan lage en del støy. Plasser trimrommet et sted der lyden ikke vil plage andre. Vær bevisst på takhøyden.

En del trimapparater krever romslig takhøyde. Skal lage trimrom i kjeller uten vindu. Hvite veggplater og hvite takplater. Rommet er ca 38m2(merket oransj), og skal brukes kun til trimutstyr.

I denne artikkelen gir vi deg tre oppskrifter på naturlige såper som du kan lage hjemme som er mye bedre for huden din enn de du kjøper på butikken din. Det første du må gjøre er å raspe opp det naturlige såpestykket.

Gjør du det for hån tar det lengre tid. Så slipper du også å skade hendene dine. Nye stearinlys er både enkelt og raskt å lage hjemme! Om du trenger dem selv eller vil lage noen fine gaver er dette et morsomt prosjekt! For å lage stearinlys hjemme trenger du: – Lysvoks (eller gamle stearinlysrester) – Kjele – Kokeplate – Aluminiumsbeholder – Temperaturmåler – Evt.

Veke – Glasskrukke eller. Du kan faktisk lage din egen vulkan hjemme! Lokaler og utstyr må være tilpasset maten du skal lage og videreselge.

Det er lavere risiko tilknyttet baking av formkaker enn å selge varmretter til selskap, noe som krever strengere rutiner for hygiene og smittefarer. Av ispinner kan dere nemlig lage alt fra egne memory-spill til hjemmelagde bøker.

Sokkedyr som ikke må sys. Endelig får vi bruk for enslige sokker som gjemmer seg i skuffen. Siden de ikke trenger å sys, kan selv små barn lage disse helt selv. Mumier til halloween.

Snart er det Halloween! Disse mumiene fylt med godteri er enkle å lage. Det er mulig å lage mange forskjellige typer ost hjemme, alt fra enkle ferskoster til mer kompliserte lagrede varianter. På nett finner man utallige oppskrifter og kan kjøpe forskjellige pakker med alt man trenger av utstyr og spesielle produkter, men i utgangspunktet kommer du langt med helt vanlig melk, yoghurt og et kjøkkenhånkle.

Vi får støtte av DSB. Lading sporadisk eller på reise er ikke noe problem. Derfor råder NAF å installere ladeboks hjemme. Men der du lader dag ut og dag inn øker sannsynligheten for brann.

Hvis man undersøker stikkontakten ofte og sjekker at for at den ikke er glovarm, som er tegnet på varmegang, så går det bra trolig i mange år. Hvordan lage hjemmebrent? Er faktisk ganske enkelt å lage sprit. Du kjøper 30-liters dunk og gjærlås, 6-pakker sukker og en pose supergjær.

Melk med kaffe er blitt den ultimate trenddrikken. Få oppskriften på perfekt kaffe latte for hjemme -baristaer.

Lær å lage hjemmelaget hamburger som grillkongen Craig selv, og topp det hele med en smakfull hjemmelaget Coleslaw.