Se nyheter hos oss! Mange styles hos oss! Kjøp nyheter på Boozt! Sommerens beste utvalg. Grill- og sommermat, drikke og inspirasjon til alle de gode måltidene. Compare the Best Offers. Slik gjør du det Skrell banan og mango, og del i biter. Kjør i en blender med melk, gurkemeie og mynte til blandingen er jevn. Hell i glass og server med en gang. Tips Gjør smoothien ekstra sunn ved å tilsette ingredienser som spirulina. Skjær mango og banan i grove biter.

Kjør det sammen i en hurtigmikser, tilsett limesaft etter ønsket mengde og spe med appelsinjuice til passe konsistens. Hell smoothien over i to glass og server.

Tilsett noen dråper lime for ekstra friskhet og en halv banan for ekstra fylde. Konsistensen justerer du med appelsinjuice. Men mango er så godt at jeg også hadde lyst til å lage en smoothie med bare ren mangosmak, uten noen andre frukter. Kjør ingrediensene i en blender, hold igjen på melka og spe på slutten til den konsistensen du ønsker.

Eg liker fyldig smoothie, andre liker den tyntflytande. Og med fargen på plass, ser denne smoothien også riktig lekker ut! Med chiafrø blir den ekstra næringsrik. Husk å sette av tid til bløtlegging av chiafrø.

Har du litt ekstra tid og skal kose deg etter skolen, kan du prøve deg på denne smoothiebowlen. Bli inspirert av våre gode sommerlige matoppskrifter og tips.

Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. Vi har mange styles her! Tilberedning Del mangoen ved å føre kniven langs den store steinen i midten, og fjern skallet. Kjør alle ingrediensene sammen til en jevn og fin smoothie.

Miks alle ingrediensene og topp med banan, mango og kokosflak. Bruk 2-isbiter i en oppskrift som denne. Du kan også fryse overmoden mango selv. Denne oppskriften holder til store glass.

Ha fruktbitene og melis i en food processor med hakkekniv. This is a favourite amon. Her er oppskrifter med frukten som kan brukes til så mye mer enn smoothie. Prøv grønn smoothie, jordbærsmoothie eller smoothie med gulrot og appelsin.

Stort utvalg av MANGO Merkeklær. Tips: Bruk kalde råvarer når du lager smoothies uten frossen frukt. Serveres med isbiter. Kilde: Opplysningskontoret for Meieriprodukter.

Dette er en vital bombe basert på mango og honningmelon. Herlig frisk smoothie med smak av mango og appelsin. Grønn smoothie med mango og spinat, i tillegg til avokado og biola! Denne smoothien er utrolig go fyldig og smakfull, i tillegg til at den er sunn!

Perfekt til frokost, lunsj, et mellommåltid eller til kveldsmat. Smoothien blir mettende og fyldig med banan. For å få en mer fiberrik og mettende måltid kan man også tilsette g havregryn. Smaken av sommer på få sekunder.

Oppskriften kan varieres med ulike typer frukt. Mats Paulsen gir deg oppskriften på smoothies med bringebær, mango, blåbær eller sitron og lime. Skrell ingefæren og riv den med et fint rivjern oppi en blender.

Ha alle ingrediensene i blenderen og blend til du har en glatt smoothie. Igjen en smoothie med mango som sammen med ananas gjør denne til en smakfull smoothie. Vi brukte vanlig vaniljeyoughurt her.

Trenger du en «pick me up» i løpet av dagen – er dette smoothie bowlen for deg! Inneholder mango for alle mango elskere der ute, og boostet med gulrot og gurkemeie for ekstra vitamin A og glød. Grønt og skjønt Druer, lime og sitronmelisse gjør dette til en frisk og kjempegod opplevelse. Avokado inneholder det gode fettet som både er sunt for oss, og som metter.

Våre deilige oppskrifter gir deg en frisk start på. Kiwi og bringebær smoothie Les mer. Sunn blåbær smoothie Les mer.