Du er velkommen til å legge din bestilling i vår nettbutikk allerede i dag. Veldig gode priser hos Bygghjemme. Der größte DeaI in der Geschichte von HöhIe Der Löwen. Verpassen Sie nicht diese einmalige Gelegenheit!

På Clas Ohlson finner du alt du trenger av elektrisk tilbehør. Bestill på nett i dag. Schau Dir Angebote von I And auf eBay an. Fremgangsmåte Forvarm ovnen til 2° C. Skyll og del brokkoli i buketter.

Stilken skjæres i staver. Vask og tørk sitronen godt og riv skallet. Press ut sitronsaft og del sitronen i skiver som gjerne bakes sammen med.

Bland sitronsaft, sitronskall, olje, hvitløk, salt og. Kog dem op i letsaltet vand 1-minutter. Fordel dem i et smurt ovnfast fad. Riv osten og drys den over.

Dryp med olivenolie og krydr med salt og peber. Tænd ovnen på 2grader. Riv skallen af citronen ned i en stor skål og bland finthakket hvidløg, olie og halvdelen af parmesanen i. Vend broccolibuketterne grundigt i blandingen og bred dem ud i ét lag på en bageplade.

Krydr med salt og peber og drys resten af parmesanen jævnt henover. Bland broccolibuketterne med olivenolie, citronskal, citronsaft og agavesirup. Bag buketterne i ovnen ved 2gr.

Broccoli buketterne kommes på en bageplade med bagepapir og olie, salt og peber kommes på De bages i minutter og vendes. Kok opp matfløte, spisskummen og finhakket hvitløk. Pisk inn smør og smak til med salt og pepper. Hell over brokkolien og topp med revet ost.

Gratiner i ovnen ved 1grader i minutter eller til overflaten er gyllen. Dryss over friske urter. Server med salat og godt brød. Se alt det gode du kan lage med brokkoli. Her finner du mange. Sett ovnen på 2grader. Kutt brokkolien opp små blomster. Pisk godt sammen olivenoljen, eddiken, hvitløken, chilipulveret og saltet. Bland sammen med brokkolien, og fordele utover et stekebrett eller en ildfast form.

Legg i fiskebiter, brokkoli og purre og bland forsiktig med hendene, slik at alt blir dekket av olje. Glem rosenkålen, da! Nå er det hvitløksbrokkoli som gjelder. For en utrolig herlig siderett!

Frisk, grønn brokkoli, masser av hvitløk og litt syrlighet inn i ovnen i et kvarters tid blir ren magi! Brokkoli er en ordentlig hverdagshelt i min bok. Den hører til den familien av grønnsaker (Brassica) som inneholder de største konsentrasjonene av svovelforbindelser.

Disse forbindelsenene er vesentlige for å støtte leveren i sitt avgiftningsarbeid. På minutter kan du lave lækre broccolifritter af tynde skiver broccoli. Sådan laver du bagt broccoli i ovn.

Bruges som tilbehør til mange retter. Men nå er det på tide å komme ut av knipa. Jeg har laget tre oppskrifter med brokkoli.

Er du på sunnhetskjøret kan du selvsagt spise dem som selvstendige retter. Men de er altså ment som tilbehør til kjøtt, kylling eller fisk. I alle rettene kan brokkolien enten være kokt, dampet, stekt eller bakt i ovnen.

Oppskrift på enkel, ovnsbakt laks med små perlepoteter, smaksrike tomater og brokkoli i fløtesaus. Ovnsbakt laksefilet med brokkoli og tomater.

Skrell potetene og kok helt møre i saltet vann, og skjær dem i skiver. Skjær laksen i skiver på ca. Del brokkoli i buketter, og kok dem i ca. Legg potet, brokkoli og laks i en smurt ildfast form og krydre med.

Finhakk løk og surr. Rør inn meljevning, kok opp. Ha grønnsakene over i en ildfast form.