Compare Prices before Shopping Online. Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. Og mange detox-kurer består av masse rare ingredienser som ikke er så veldig lette å få tak i. Dermed blir terskelen ganske høy for de fleste. I hverdagen er det dessuten få som vil takle å ikke spise skikkelig på flere dager.

Verdens beste – detox – kur med juice Trenger du en skikkelig energi-innsprøyting? Gode ting å spise under en detox.

Om du skal gjennomføre en egen hjemmelaget detox-kur finnes det visse retningslinjer man kan følge. Man kan gjøre forskjellige innvirkninger på kuren sin, sånn som om man vil kombinere det med å faste, eller å satse på en viss type kost, for eksempel bare råkost.

En juicekur er en god måte å detoxe og rense kroppen din på, og består i dette tilfellet av en 3-dagers kur hvor du utelukkende inntar hjemmelaget juice og vann. I starten av kuren må magen din venne seg til at den kun får flytende kost, og derfor kan du oppleve å få hodepine og litt vondt i magen. Men ta det med ro, det går over.

På detoxkurens tredje dag skal du gjøre magen klar for animalsk protein. Start med laks og fyll på med omega-3-fett. Spis mye fiber, som du for eksempel finner i brun ris, frukt og grønnsaker. Når du detoxer bør du velge organiske.

Rens og beskytt leveren ved å få i deg planter som borrer, tistler og løvetann. Du må selvfølgelig ikke plukke dem. Ta c-vitamin som kosttilskudd.

Også honning har overlevd som skjønnhetsmiddel siden egypternes dager. Det hjelper kroppen. Denne kuren skal være fuktighetsgivende. Her får du de bedste tips til en hjemme detox – kur Udgivet første gang den 13.

Get the Best Deals at Product Shopper. Redigeret af redantionen den 24. Prøv I FORMs detox – kur og spis dig så god som ny på kun dage.

Hvor ofte ser og hører man ikke at noen skal kick-starte diett og sunn livsstil med en detox – kur. Disse kurene skal visstnok være vidunderkurer for vekttap i tillegg. Og så var det en annen kur der man skulle drikke low-carb pulverdrikk i to uker, og kun det. Pisk godt sammen til det skummer.

En detox (utrensning) bidrar til å støtte kroppens naturlige utrensningssystem og hjelper kroppen å starte utskillelsesprosessen. Jan Wiberg, Kvalitetsansvarlig i Life, tipser om hva du må tenke på når du gjør en detox: Avlaste organene ved å spise sunt og øke væskeinntaket.

Noen her som har en anbefaling på en kjapp detox kur/ Gjerne en timers til 3-dagers. Høyt innhold av jern gjør denne juicen et godt supplement for kvinner.

Spirulina beskytter leveren mot skader og bistår kroppens egen renselsesprosess. Rik på antioksidanter.

Per dag (liter) behøver du: – 240ml Natursirup – 240ml nypresset sitronsaft (ca 4-sitroner) – cayennepepper etter smak – vann. Cayennepepper er nødvendig da krydderet er slimoppløsende og varmende, og hjelper til med å bygge opp blodet. Noen teer og juice skal ha rensende virkning.

Selve begrepet « detox » er imidlertid omstridt. Den ene er respektabel, mens den andre ikke er det, sier professor emeritus ved Exeter University, Edzard Ernst, til The Guardian. Vi prøvde å rense kroppen med detox – det gikk rett i dass.

En detox – kur er perfekt til dig, der har givet den lidt for meget gas i weekenden. En av de mest populære metodene er en rensekur i form av kosttilskudd. En slik detox kur har blant annet den fordelen at den ofte inneholder ingredienser med dokumentert helseeffekt. Meget, meget viktig for undertegnede.

Iform sin detoxkur består av forskjellige juice om dagen: frokost, lunsj, middag og kvelds. De lover at blant annet at dette skal gi meg masse energi, nullstille kroppen min og gjøre at jeg føler meg både yngre og friskere.

Mange opplever å gå ned i vekt gjennom en detox – kur, på grunn av at væskeopphopning i kroppen blir borte. Før hadde en detox-kur til hensikt å fjerne livstruende mengder med alkohol, medikamenter eller gift fra pasientens kropp.

Mat laget fra bunnen av, hjemmelaget er ikke saus på boks eller pose, men hjemmelaget. Kuren er tiltenkt personer med fedme, altså med en kroppsmasseindeks (BMI) på over 30.

BMI regner du ut med utgangspunkt i vekt og høyde. Her kan du regne ut din BMI. Einige Pakete enthalten zusätzlich Shots aus Kurkuma, Ingwer, Granatapfel und Orange-Ingwer-Honig.

Als „Snack“ kannst du dir einen 100-Prozent-Granatapfelsaft oder einen Mango-Maracuja Drink dazubestellen.