Dette brødet er super saftig! Jeg har testet ut en oppskrift på lavkarbobrød, og til min store glede smakte det supergodt. Start med å forvarme ovnen til 2grader.
Cottage cheese og egg blandes godt sammen ved å bruke en stavmikser eller foodprocessor. Rør resten av ingrediensene inn med skje.
Blir konsistensen for løs, tilsettes mer solsikkekjerner. Hell røren i en brødform kledd med bakepapir. Pensle overflaten med vann. Har du i for mye av det sprekker brødet voldsomt på toppen.
En liten teskje er mer enn nok. Brødet stekes i form på 1grader i to timer. En form som rommer liter er.
Lavkarbo er populært blant mange og her får du oppskrift på lavkarbobrød. Tortillalefse med cottage cheese og skinke. En morsom vri på formiddagsmaten. Bruk en stavmikser for å blande cottage cheese, egg og rapsolje.
Tilsett de øvrige ingrediensene. Mat med mye karbohydrater fører til et svingende blodsukker. Nyttige lavkarbo tips. Camilla Mørstad driver veiledningsfirmaet balansertmat.
Det er fiberet i brødet som gir deg metthetsfølelsen og gjør det så godt egnet som et tilfredsstillende måltid. I tillegg har det mye proteiner og gode kilder til fett.
Du trenger cottage cheese, egg, fiberhusk, johannesbrød-kjernemel, fibrex, linfrø, solsikkefrø, sesamfrø, valnøtter, rapsolje, bakepulver og salt. Oppskrift finner du her.
Hell dette så oppi bollen med det våte. Bland alt det tørre sammen i en annen bolle. Vent med bakepulveret til slutt.
Stek på nederste rille i ovnen, i ca. Frisk oregano setter en ekstra god smak på pizzaen. Bare havregrynen er ca 5kcal. Med andre ord ganske mye ift hvor lite brødet er.
Men brødet er kjempegodt 🙂 En tendens til å bli litt brøt inni eneste. Elsker cottage cheese! Min enkle sunne hverdagsmiddag med cottage cheese er ovnsbakt skinke, purreløk, brokkoli og cottage cheese form!
Langpannebrød med havregryn og cottage cheese er ein ny vri på favoritten Proteinrundstykke. Ha alt over i form. Mindre kliss på henda, og fint med litt variasjon. Alle cottage cheese -klumpene skal altså jevne seg helt ut så du får en klumpfri blanding.
Finn frem en liten brødform som rommer liter. Spray den godt med formfett og legg bakepapir i bunnen av formen. Scones med cottage cheese Har du litt bedre tid om morgenen kan du enkelt slå sammen ingrediensene til disse saftige sconesene.
Scones skal ikke heves så disse lager du på under minutter. Disse rundstykkene er veldig populære! Deigen lages med egg, cottage cheese og havregryn, og inneholder ikke noe gjær så deigen trenger ikke å heves. Kasein er et protein som bruker lang tid på å fordøyes og passer dermed utmerket å spise før du skal sove.
Er du blant dem som slanker seg, går på ketolysekur. Sett stekeovnen på 1grader (over og under varme) Visp eggene til. Rundstykker med cottage cheese (stk) egg. Lyst på noe godt til frokost, kveldsmat, eller ved siden av suppe eller salat?
Prøv scones på denne måten. Superenkle å lage, og litt mer mettende enn annet bakverk fordi de inneholder cottage cheese som er rik på protein. Den är ett perfekt mellanmål för dig på språng, men passar även bra vid matlagning. Smak til med basilikum, oregano, salt og pepper.
Legg tomatsaus, cottage cheese og lasagneplater lagvis i en ildfast form. Det øverste laget bør bestå av litt tomatsaus, mye cottage cheese og et dryss gulost som.