Se våre beste oppskrifter på nett. Velkommen til MENY. Si JA til stort utvalg. La våre oppskrifter inspirere deg! Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. Endelig en rynkekrem som virker. Oppskrifter til enhver anledning. Middagstips til hverdag og helg, deilige kaker og digge desserter, raske og enkle retter. Det er mye kjærlighet i god mat! Smoothie er supert som frokost eller som et mellommåltid. Med et styrkende egg i smoothien, får kroppen litt mer å gå på utover dagen.
En søt, frisk og veldig populær smoothie proppfull av smak fra jordbær. Lag dobbel porsjon, for her går det unna! Iskalde smoothies passer perfekt til frokost, etter trening eller som et mellommåltid. Smoothies smaker ikke bare kjempegodt, de er også fulle av viktige næringsstoffer som kroppen trenger.
En enkel smoothie er raskt å lage. Bruk en vanlig blender eller smoothie-maskin. Rens frukt eller grønnsaker, kutt det opp i grove biter. Du kan også bruke ferske eller frosne bær.
Vi har samlet våre beste oppskrifter på forfriskende smoothies. Start dagen med en grønn, kremet smoothie laget på avokado, banan og Mylk havremandel med bær, babyspinat eller mynte og sjokolade. Du får flere fantastiske oppskrifter på smoothier i boken min “Verdens beste smoothier“. Alle liker smoothie.
Barn elsker smoothie. Iskaffe har blitt en populær drikk på varme sommerdager. Men kaffe kan også smake godt i en smoothie. Denne oppskriften gir deg ny energi!
Tre stk friske smoothies med frukt og bær. Nytes best på en varm sommerdag. Hver oppskrift gir glass. Lag en søt og fyldig smoothie med kvarg, skogsbær og kanel.
Perfekt som et avkjølende lite mellommåltid! Få fornyet energi med en herlig hjemmelagd smoothie, og boost inntaket av frukt og grønt.
Her finner du enkle oppskrifter på smoothier til frokost, når du er småsulten før og etter trening eller til å ha med på farta. Her får du oppskriften på en smoothie med både blåbær, spinat og kokos. Mannen sier han ikke liker kokos, men han sier ingenting om denne når han får glasset servert! Vi kickstarter uken med en liten fargerik smoothie, og denne er så fargerik og god at jeg nesten ikke klarer å stoppe!
Berit Nordstrands deler oppskrifter og tips til hvordan du kan lage en sunnere smoothie med grønnsaker, fett og frø. Grunnoppskriften på smoothie som kan varieres i det uendelige. Gulrotkake smoothie smaker så godt at du har vanskelig for å tro at det er sunt. Full av betakaroten, antioksidanter og kalium.
Dette er en fantastisk smoothie-base hvor du kan bytte ut med alle typer frosne bær eller frukter for å lage din variant. I tillegg kan du bytte eplejuice med alle typer juice du ønsker, og yoghurten kan du bytte ut med alle typer og varianter av yoghurter. Smaken av sommer på få sekunder. Mats Paulsen gir deg oppskriften på smoothies med bringebær, mango, blåbær eller sitron og lime.
En god og spennende vri er å tilsette 3-friske basilikumblader. Eg elsker at konsistensen er ekstra fyldig slik at eg må spise den med skei, toppa med ekstra frukt, bær, nøtter, havregryn, musli eller andre godsaker. Prøv denne varianten med egg.
En smoothie som passer utmerket båre før og etter trening. Banan gir deg karbohydrater som gir rask energi til kroppen. Og at det er en smoothie som smaker kjempegodt, gjoslash;r heller ingenting.