Sportsmerker til henne 3dager å returnere og alle produkter på lager. Oppdag tidløst, skandinavisk design i vårt store utvalg av designklassikere her! Alle frikast (unntatt straffekast) tas fra sidelinjen.

Kampen kontrolleres av dommerne, sekretariatet og en kommissær (hvis tilstede). Basketball spilles av to (2) lag som hver består av fem (5) spillere. Regler for basket på mini og micro nivå. Hvis en spillere tar to skritt etter at ha sprettet ballen gjør denne spilleren en såkalt lay-up.

Under: Ball og kurv med platen bak. Ballen har en omkrets på 79–centimeter og vekt 567–6gram. Lisens: Begrenset gjenbruk.

Han introduserte regler som siden har vært grunnlaget for basketballidrettens utvikling. I Nord-Amerika, særlig i USA, er basketball en stor idrett.

De opprinnelige basketballreglene 1. Ballen kan bli kastet i hvilken som helst retning med en eller to hender. En spiller kan ikke løpe med ballen. Stopper spilleren opp etter to skritt, vil dommeren blåse feil og andre laget får innkast.

Internasjonale regler for basketball De siste internasjonale reglene for basketball ble godkjent 2. FIBA og trådte i kraft 1. Det er åtte regler som omfatter artikler, som dekker utstyr og fasiliteter, forskrifter angående lag, spillere, kapteiner og trenere, spilleregler, brud feil og deres straffer, spesielle situasjoner, og tjenestemenn og. Beskrivelse: Fordel spillerne på fem eller tre grupper.

Tre eller en gruppe i den ene enden av hallen og to grupper i den andre enden. Første linje på den ene siden starter med ball.

Dribling med stor hastighet til midten, så bytte av driblehånd og roligere tempo før du leverer ballen til makker. Her får du en kort gennemgang af de forskellige regler i basketball. Ringen henger fot (048) meter overbakken.

Reglene er ikke de samme i hele verden. Round holdt en stor konkurranse på ulike nivåer. To hold spiller mod hinanden med fem spillere på hver sit hold. Banens dimensioner.

Spillet går ud på at score i. Holdene og spilletøjet. Man skal mindst være fem spillere. Straffekast er i basketball et forsøk på å score poeng fra en linje på banen, kalt straffelinjen, etter en feil fra det andre laget. Hvert straffekast er verdt ett poeng, og normalt blir det gitt fler enn ett kast.

Skader i ankel, kne og fingre er noen av de vanligste akutte skadene i basketball. De alvorlige kneskadene forekommer spesielt ofte blant de unge jentespillere.

Noen spillere er også utsatt for smerter i kneet, ryggen og akillessenen på grunn av overbelastning over tid. Her kan du lese mer om de mest vanlige skadene i basketball. Hvert lag kan kun berøre ballen tre ganger før den må sendes over nettet.

Straffekastenes betydning for spillet er noen ganger undervurdert, da det har hendt at kamper har blitt vunnet eller tapt som følge av dem. Finn dine favoritter!

Lag som kan vinne en kamp kan hindres dette dersom de bommer på mange straffekast. Oppvarming: Ballkontroll: Sprette ball med blikk rett fram, håndhilse på hverandre med øyekontakt mens vi går rundt og spretter ballen.

Del salen i to, gå rundt og sprette ball mens vi tar fra hverandre ballen. Offisielle spilleregler for basketball. Klikk her for å avbryte svar. For å bli god i basket, må man nesten se «over there».

Nye regler og retningslinjer for spill på små baner. Se oversikten over endringer i regler for treer, femmer, sjuer- og nierfotball.

Drible rundt med denne klassiske basketballen i størrelse 7. Bollen er laget av gummi og har en knudrete overflate.