Kostenloser Versand verfügbar. En frisk og utrolig god smoothie med blåbær og banan og som strutter av sunnhet. Tilsetter du en spiseskje frokostblanding, så får du i deg ekstra fiber også. Deilig og søt smoothie som er stappfull av antioksidanter!

En sunn smoothie gir en god start på dagen! Legg oppskrift i handlelapp. Smoothie bowl med bringebær og blåbær.

Her er en hjemmelaget smoothieskål der jeg har brukt frossen açaí-puré i tillegg til frosne blåbær. Middagstips til hverdag og helg, deilige kaker og digge desserter, raske og enkle retter.

Oppskrifter til enhver anledning. Det er mye kjærlighet i god mat! I tillegg kan man tilsette nøtter og korn for å gjøre den mer mettende.

Fargerike og friske smoothies smaker alltid godt, og gir kroppen viktige vitaminer, mineraler, antioksidanter og fiber. Gratis Versand ab €. En herlig blå smoothie. SLIK TILBEREDER DU OPPSKRIFTEN 1. Skjær banan og eple i. Kjør alle ingrediensene i en blender til den blir fin og smooth. Tips: Chiafrøene er fulle av gode næringsstoffer og omega-3.

Kjør resten av ingrediensene i en hutigmikser eller smoothiemaskin til du får en jevn og tykk smoothie. Hell den over i boller og pynt med bananskiver, friske blåbær og gjerne noen hakkede valnøttkjerner. Serveres umiddelbart.

I senne smoothien har eg brukt begge deler og ikkje minst tilsatt egg for å øke næringsinnholdet og metthetsfølelsen. Tidsbruk minutter. Mats Paulsen gir deg oppskriften på smoothies med bringebær, mango, blåbær eller sitron og lime.

Sunn oppskrift: Spirulina protein smoothie bowl. SMOOTHIE MED JORDBÆR OG YOGHURT. Med et styrkende egg i smoothien, får kroppen litt mer å gå på utover dagen. Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv.

Endelig en rynkekrem som virker. Har du ikke egne blåbær, så bugner det i frysedisken! En kald smoothie er som iskrem for barna og blåbærfargen skjuler godt om du vil snike inn noen grønne babyspinatblader eller litt avokado for ekstra helsekraft. Til de voksne kan du sette en ekstra spiss på drikken med kryddersmaker fra gurkemeie, kayennepepper og kanel.

Lag en herlig blå og frisk smoothie med blåbær og syrnet melk. Forfriskende og deilig! Ingredienser pose babyspinat 2g blåbær 2g fersken ca. Desse dagane har eg hatt smoothie til frukost fleire dager, en virkelig god start på dagen!

Dagens oppskrift er blåbær smoothie med rått egg som gjer smoothien meir næringsrik og mettande. Det kan jo ikke ble helt feil. Blåbær kjøper du frossen i poser.

Bruker du friske blåbær i stedet for frosne, kan du bare tilsette et par isbiter. Tips til dere som også liker smoothie, ha plass i fryseren til å kunne fryse frukt, bær og grønnsaker som enten begynner å bli gamle eller som er bløte.

En favoritt kombinasjon for meg har alltid hvert blåbær og vanilje, men en smoothie med vanilje kan for meg bli litt for søt. Drikk smoothien som den er, eller toppes med dine favoritter! Denne derimot ble helt, helt perfekt!

Her litt appelsin, banan, chiagrøt, blåbær og pollen. Prøv denne enkle oppskriften på smoothie bowl med smak av blåbær. Perfekt til varme dager! Se oppskriften på nutrilett.

Ha alt sammen i blender og mix til du får en glatt smoothie. Vanskelighetsgrad: Enklest. Kilde: Opplysningskontoret for Meieriprodukter. Plukker du mye blåbær i sommer, bør du unne deg denne smoothien!

Og blir det ikke blåbærplukking så fungerer det like bra med frosne bær! En forfriskende og kremet smoothie til frokost når barna har det travelt eller kommer hjem og "sulter i hjel!