Kostenloser Versand verfügbar. En smoothie kan gjøres veldig sunn uten at det går utover smaken. Her er det både spinat og avokado blandet med tropisk frukt, noe som gir deg en knallstart på dagen.

Legg oppskrift i handlelapp. Smoothie med spinat, kokos og ingefær. Riv ingefær på råkostjern og ha alle ingrediensene bortsett fra lime i en blender. Bland alt sammen til smoothien er jevn og fin.

Smak til med presset lime. Ernæringsrådgiverens tips Helsemyndighetene anbefaler porsjoner magre. Grønn smoothie med avokado og spinat Oppskrift på sunn og god smoothie med avokado, spinat, eplejuice og lime. Server i ett stort glass som en frisk og fristende frokost eller lunsj.

Del jordbær i skiver og ananas i biter. Fordel smoothie i dype boller og dekorer med jordbær, ananasbiter, havregryn og tranebær. Dryss over frysetørkede. Tidsbruk minutter.

Personer som bruker blodfortynnende midler skal være forsiktig med svært K-vitaminrike matvarer som spinat, mangol grønnkål og brokkoli. Kickstart dagen med en smakfull og sunn smoothie. Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær – finn din favoritt-oppskrift her.

Her i familien drikker vi mye smoothies. Det er nesten som godteri, men mye sunnere. Kjør til du får en tykk smoothie og hell over i fine glass. Server gjerne med jordbær på trespidd (se bildet).

Avokadosmoothie med spinat og ingefær Avokoado er proppfull av sunt fett, og er en perfekt ingrediens for å lage en sunn smoothie. Her med en frisk smak av ingefær og sitron. Bland spinat eller grønnkål med all væsken i en blender i til sekunder, til massen er som en grønn suppe. Grønne grønnsaker: Du kan bruke mange slags grønne grønnsaker i en smoothie, for eksempel brokkoli, salat, spinat, stangselleri, avokado, agurk, squash eller grønnkål.

Tilsett litt vann om den er for tykk. Riesenauswahl an Markenqualität. Folge Deiner Leidenschaft bei eBay! Både babyspinatblade og alm. Sådan laver du smoothie med spinat. Skær skrællen af kiwifrugten, og kom den i blenderen sammen med mynteblade, mælk og isterninger. Blend til en tyk smoothie − ønsker du en tyndere smoothie, så tilsæt mere mælk. Ananas, banan og spinat toppet med appelsinjuice. Det giver en smoothie i verdensklasse. Spinat-smoothie med ananas og banan.

Slik gjør du Skyll spinaten godt og fjern de tykkeste stilkene. Pynt med kokosflak, og server nylaget. Skrell bananene og skjær dem i biter.

Da antar jeg at folk flest svømmer i ribbe, sylte, julekaker og godteri. Selv kommer jeg nok til å lure inn en smoothie eller to også, for ikke å miste energien fullstendig.

Denn die aromatischen grünen Blätter verleihen dem Getränk das gewisse Etwas. Fyldig og næringsrik smoothie som holder deg mett lenge Start dagen med en grønn, kremet smoothie laget på avokado, banan og Mylk havremandel med bær, babyspinat eller mynte og sjokolade.

Du får flere fantastiske oppskrifter på smoothier i boken min “ Verdens beste smoothier “. Ingredienser på smoothie til barn. På samme måte som du kan bruke rester fra kjøleskapet i en suppe, så kan du bruke restene i en smoothie og smake deg fram, sier Fjæra. Gratis Versand ab €. Publisert onsdag 12.

Ha væsken i blenderen og ta oppi det frosne. Trenger du en liten boost i hverdagen? Test ut vår enkle, sunne smoothie med fersk spinat! Sjekk ut oppskriften på Nutrilett. Prøv smoothie med bringebær og spinat som smaker godt og gir deg bra med fiber og vitaminer.

Her har jeg også brukt litt frossen rødbet, som bidrar med fantastisk farge i tillegg til verdifulle næringsstoffer. Super smoothie med spinat, avokado og ananas, her servert som smoothiebowl og toppet med masse godt. Bare ha den rett i gryta eller i en kjele med vann for å forvelle den. Frossen grønnkål og spinat egner seg ypperlig i smoothies og har tilnærmet ubegrenset holdbarhet.

Her får du en oppskrift på en deilig og smakfull, grønn smoothie – en real vitaminbombe! Dette trenger du: dl økologisk eplejuice.

Nyt smoothies i små porsjoner, for det kan raskt bli for mye av det gode:) Selv om frukten er listet som lavFODMAP, bør du begrense inntaket av frukt og bær i løpet av dagen.