Bli inspirert av våre gode sommerlige matoppskrifter og tips. Sommerens beste utvalg. Grill- og sommermat, drikke og inspirasjon til alle de gode måltidene. Noe av det enkleste, kjappeste, beste og sunneste du kan lage er smoothie.

Det vanligste er å lage smoothie basert på friske eller frosne bær og frukter, sammen med yoghurt eller syrnet melk. Her er det bare fantasien som setter grenser! Moden frukt egner seg godt!

Bruk godt moden frukt i. Her har du en frisk og deilig smoothie laget med frosne jordbær og jordbæryoghurt. Litt banan og appelsinjuice gir deilig smak og sødme til smoothien. Oppskriften gir glass. Fremgangsmåte Del bananen i biter og ha oppi blenderen sammen med friske eller fryste jordbær og appelsinjuice.

Kjør til du får en tykk smoothie og hell over i fine glass. Server gjerne med jordbær på trespidd (se bildet). Ha banan, yoghurt, melk, valnøttkjerner og isbiter i en blender og kjør til du får en luftig smoothie.

Hell smoothien over i glass og pynt med sugerør og bananskiver. Börja dagen med en yoghurtsmoothie, en enkel kickstart som även kan tas med på vägen. Smaksätt din smoothie med valfria frukter, bär eller grönsaker och mixa ihop allt till en svalkande dryck.

Hvis du synes det blir for surt – smak til med litt søtning, gjerne Sukrin eller Tagatesse. For å få en laktosefri smoothie kan du erstatte yoghurt med laktosefri yoghurt. Dette er en energirik frokost som gir kroppen en god start på dagen.

Glasset inneholder et fullverdig måltid med fett, karbohydrater og proteiner, som holder deg mett. Müslien gir litt tyggemotstan hvis du ikke blender den altfor hardt, forklarer juiceekspert Vibeke Blomvågnes. Kjøp smoothie, yoghurt og mellommåltid og alt annet til ukeshandelen billig i din matbutikk på nett!

Få matvarene ferdig pakket, levert til døren. These healthy Greek yogurt smoothie recipes are one of the easiest ways to add muscle-building protein to your diet. Mixed with fruit, veggies, and seeds, each of the Greek yogurt smoothies will fuel you through to your next meal. INGREDIENT GREEN POWER SMOOTHIE.

Typically, the sugar content here would concern us, but the sweet stuff comes from. Een yoghurt – smoothie is een heerlijke en gezonde snackoptie. Hoewel het caloriegehalte varieert afhankelijk van de ingrediënten die je gebruikt, bevatten ze meestal weinig calorieën en hebben ze geen negatieve invloed op je dieet. Kilde: Opplysningskontoret for frukt og grønt.

Greek yogurt is also an amazing ingredient that can make your smoothies healthier and more delicious. Today, we’d like to share extremely healthy Greek yogurt smoothie recipes that will provide you with a variety of nutrients. Apart from Greek yogurt, this smoothie contains three different types of.

Smoothie med solbær og yoghurt naturell. Denne retten har 7kcal pr 1gram. You can always add more! Bereiding Om de smoothie te maken doe je eerst de gesneden aardbeien en de yoghurt in de blender.

Meng vervolgens op hoge snelheid tot de ingrediënten goed geïntegreerd zijn. Schenk tot slot de smoothie in een glas en voeg de geweekte chiazaden toe. The flavor of this smoothie was very appealing.

I changed nothing, only adding in a few blueberries. I like that it primarily uses pineapple juice rather than orange juice, which usually makes a smoothie too tart. Blitz until smooth and well combined. Valgfri topping, eg brukte banan, valnøtter og granateple.

Slik gjer du: Ha alle ingrediensane i en blendar og kjør til jevn, klumpfri smoothie. Du kan også bruke stavmiksar.

Greek yogurt and nut butter boost protein, and ground flaxseed adds omega-3s in this fresh fruit smoothie recipe. Vi har funnet ut at denne smoothie varianten også fungerer som frokost.

Kanskje denne smoothien blir din neste frokostfavoritt eller det som gjør at du begynne å spise frokost om morgenen? Joghurt smoothie – Wir haben 2schöne Joghurt smoothie Rezepte für dich gefunden! SMOOTHIE MED BÆR stk banan pose frosne blåbær (4g) ev. This post is sponsored by Silk.

Summer is in high gear here in Southern California! FAGE Total Greek Yogurt Recipes. Per preparare lo smoothie allo yogurt per prima cosa lavate le pesche (ne occorreranno circa 3), sbucciatele e privatele del nocciolo, poi tagliatele a pezzi grossolanamente e mettetele da parte 1.