Lag treningsrom hjemme eller i bedriften. Her gir vi deg flere forslag på størrelse og pris. Lyst til å lage treningsrom hjemme/ Les ekspertenes tips til hva du bør tenke på. Det kan hende du ikke kommer deg over dørstokken, men det bør ikke hindre deg fra å trene og nå treningsmålene dine.

Lær mer om hva du kan få ut av et lite treningsrom hjemme.

Da er kanskje et hjemmegym løsningen for deg. Et hjemmegym har mange fordeler, som for eksempel at du ikke trenger å reise til og fra trening, noe som gjør at du kan bruke den ekstra tiden spart til ekstra treningsøvelser, eller rett og slett å bruke mindre tid på treningen i hverdagen.

Slyngetrening hjemme. For eksempel kan du fylle en sekk med bøker, vannflasker og annet som veier litt, eller bruke den tunge støpejernsgryta som står og støver ne sier Heichelmann. For at et treningsprogram skal lykkes må man trene regelmessig og strikt.

Hvis du har et eget lite gym hjemme trenger du bare i prinsippet å gå ut av sengen og sette i gang, eller ta på deg treningsklærne når du kommer hjem fra jobben og sette i gang med treningen mens middagen putrer på komfyren. Det samme gjør den blå kontrastveggen, den er jeg veldig glad i. Sørg for å skape et rom du trives i, med lys, farger og utstyr.

Nå sier jeg selvfølgelig ikke at man trenger å ha alt dette utstyret for å ha et treningsrom hjemme.

Har du et ekstra rom hjemme som kan brukes som treningsrom slipper du å rydde bort eventuelt treningsutstyr etter hver økt. Rommet bør helst være lyst, godt ventilert, lett å rengjøre og ha gulv som ikke tar skade av øvelser og utstyr. Innred gjerne med et par store speil på veggen. Hjemmegym – løsninger for alle størrelser.

Vår Home Sales Specialist hjelper deg med alt fra idè, planlegging til endelig resultat. Du får 3D tegninger av rommet, hvor vi tilpasser utstyret for akkurat deg. Klikk deg inn på eksemplene under for å se tre ulike forslag på tre ulike løsninger for treningsrom hjemme.

Jeanette brukte 130. Begge er godt fornøyde med sine nye treningsrom. Han har travle dager som småbarnsfar og student, og opplever at trening er viktig både fysisk og mentalt. Hvis du ikke har tid eller lyst til å gå på treningssenteret, hvorfor ikke lage ditt eget treningsrom hjemme/ Du trenger ikke mye plass!

Mellom å ta vare på barna dine, sjonglere arbeidsforpliktelser og planlegging alle muligge aktiviteter, kan det siste du har tid til være trening. Derfor er det perfekt å ha sitt eget treningsrom hjemme. Man trenger ikke så mye treningsutstyr som man tror for å få fullverdige treningsøkter hjemme.

Går du med ønsker om å bygge et treningsrom hjemme eller i garasjen? Treningsrom hjemme/ Ta kontakt med oss så får du hjelp til å finne rett oppsett.

Trimrom hjemme Alle har vi et ønske om å være i god fysisk form og trening vil vi gjøre når det passer oss selv. Selv om den norske naturen gir oss mange mosjonsmuligheter, har vi også noen begrensninger med kaldt klima og korte dager så det kan derfor være en god løsning å innrede et trimrom hjemme. Tips til hvordan du kan lage ditt eget treningsrom hjemme, i din bedrift eller på ditt treningssenter.

Slik får du et komplett treningsrom hjemme. Som kanskje mange av dere har lest på bloggen, så har vi laget oss treningsrom her hjemme. Etter at datteren vår flyttet ut i fjor sommer, så har rommet hennes egentlig bare stått tomt, og vi har ikke hatt planer for hva vi skulle bruke det til.

Dersom du er disiplinert nok til å trene hjemme, så hvorfor ikke, undrer Guri Brekke. Hun sier at det er flere fordeler ved å lage seg treningsrom hjemme, blant annet at alt er lett tilgjengelig, og at du slipper å dra ut for å trene. Dette trenger du for å lage treningsrom hjemme Samboerne Camilla Slåtsveen (32) og Lasse Wallin (37) bygde treningsrom hjemme for å få tid til å trene i hverdagen. Man sparer tid og kan trene når man selv vil.

Man kan bruke et tomt rom inne i huset eller ute i garasjen. Mange drømmer om sitt eget treningsrom. Så kan man fylle på med utstyr når man selv vil og kan.

Dette bør du tenke på når du skal innrede et treningsrom hjemme. Disse avsnittene bør du lese veldig nøye.

Vi testet, feilet, kjøpte inn feil produkter – og har gjort en haug med nybegynnerfeil da vi selv bygde vårt eget lille treningsstudio. Dette er feil du ikke har råd til å gjøre.

Slik bygger du treningsrom hjemme. Espen slapp unna med 4. Familien Idland fra Sandnes: Pappa Christer Idland og mamma Camilla Idlan sammen med barna Harald (6), Olav (3) og Lycke Victoria (seks måneder).

Når man innreder et treningsrom så er man nødt til å tenke at det skal være plass til utstyret og plass til å trene. Vi har benker i forskjellige størrelser og former, slik at du kan finne en treningsbenk som passer deg.