Det kan også brukes i mange middagsretter, og for å sette en god spiss blant annet frokostgrøter, kaker, sauser og kjeks. Hvorfor peanøttsmør er sunt 1. To ss peanøttsmør er mengden du bør få i deg om du vil holde forbruket på et sunt nivå. Disse to spiseskjeene inneholder syv gram proteiner. Derfor er det et godt valg å inkludere peanøttsmør i morgenrutinen.
Siden det er rikt på protein, metter peanøttsmør også lenger enn andre matvarer. Peanøttsmør er et kjent pålegg på brødskiva, men det kan brukes til så mye mer! Her har vi samlet våre favorittoppskrifter hvor peanøttsmør står på ingredienslisten – alt fra en kremet og lettvint kjøleskapsgrøt, til en smaksrik afrikansk peanøttsuppe. Den norske forbruker har fått øynene opp for peanøttsmør, og det er bra!
Sunt med peanøtter. Det er ingen tvil om at nøtter er sunt. Forskning viser at en neve nøtter om dagen kan være bra både for vekt og helse. Det har du gjort, siden den har 9%.