Glutenfri havremelk. For å lage din egen havremelk trenger du en silduk, en blender og noen glassflasker. Husk å lage havremelken din med glutenfri e havregryn! Havre er egentlig en glutenfri kornsort.
Norsk Cøliakiforening anbefaler at man leser innholdsfortegnelsen, eller sjekker at kornproduktene er merket som glutenfrie. Havregryn er i utgangspunktet glutenfritt, men pga.
Idrettsfolk har visst dette lenge. Det kan være spor av gluten i havremelk. Rismelk inneholder kun sukker INGEN næring, du må få resept på nutramigen og helst benytte deg av berika grøter som maisgrøten til Nestle, den er også uten gluten. Her kommer verdens enkleste oppskrift på plantebasert drikke laget av havre som du kan lage selv.
En drikke som gir kroppen gode byggeklosser fra havregryn, helt fri for kunstige tilsetningsstoff og til en brøkdel av hva ferdig plantebasert havredrikk koster i butikk. Which if you think about it is pretty cool. Havremelk har blitt benyttet til å rense tarmene innvendig og for å rense blodet. Den er nyttig både som forebyggende og behandling for diverse sykdommer.
