Vi er markedslederen som gir deg mest for pengene. Ir-sauna går fem ganger dypere inn i kroppen enn vanlig sauna. Bekreftede helseeffekter. Norges desidert største utvalg! Alltid til gode priser! Bygghjemme har et bredt og velassortert sortiment. Velkommen med din ordre! Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. Høyt blodtrykk er et økende helseproblem i den vestlige verden, og for mange er det nødvendig med blodtrykkssenkende medisiner. Infrarød badstue kan redusere blodtrykket.

Forbedret immunsystem. Den dype oppvarmingen av kroppen trigger også immunsystemet til å jobbe. Før var det begrensninger på hvor lenge man burde sitte i en infrarød badstue.

Da anbefalte man minutter 4-ganger i uken. Nå sier ekspertene at man kan sitte så lenge man orker og så ofte man vil – så lenge man inntar nok væske, gjerne med natursalter i. I en IR-sauna går prosent av varmen til å varme opp kroppen og prosent til å varme opp rommet. Dette gjør at du svetter mer og raskere enn i en tradisjonell badstue. Strålene går dypt inn i kroppen og øker kjernetemperaturen istedenfor overflatetemperaturen.

Dette lurer kroppen til å tro at man har feber, og man begynner å svette. See full list on spondylitten.

Regelmessig bruk av infrarød sauna kan være et like effektivt middel som regelmessig mosjon for å få kardiovaskulær kondisjon og forbrenne kalorier. Der fant forskere ut at varmeeffekten i en sauna gjør at kroppen jobber for å kjøle seg ne noe som betyr en betydelig økning i hjerterytme, blodsirkulasjon og forbrenning. I tillegg til å lindre smerter og stivhet finnes det flere andre fordeler ved å bruke infrarød sauna.

Den kan ha slankende effekt, man gjenoppbygger celler, forebygger muskelkramper og strekk, reduserer stress og tretthet, øker blodsirkulasjonen, huden blir glattere og finere, man får en oppstrammende effekt og man styrker immunforsvaret generelt. Statens Strålevern opplyser på sine nettsider at det neppe er noen bivirkninger forbundet med å ta infrarød badstue.

IR-saunaer varmer opp kroppen gjennom direkte bestråling fra IR-elementer, uten at det er nødvendig å ha høy lufttemperatur og luftfuktighet. Det er neppe noen bivirkninger med dette, bortsett fra at man kan bli overopphetet som i en vanlig badstue. Eksponering i badstue blir normalt ikke så hyppig at man risikerer kroniske helseeffekter, skriver de om saken. IR er en del av det optiske spekteret som vi ikke kan se, men som har lengre bølgelengde enn synlig lys.

IR-A som har kortest bølgelengde, trenger flere millimeter inn i huden og gjennom øyet. IR-stråling fører til oppvarming av kroppsvev. IR-B trenger mindre enn mm inn.

IR-C trenger ikke lengre inn enn det øverste laget av døde hudceller. IR-bestråling fører til oppvarming av kroppens overflate, men forårsaker ikke kjemiske forandringer, skade på DNA og kreftrisiko, slik som UV-stråling gjør. Alle varme gjenstander sender ut IR.

Dess varmere de er, dess mer sender de ut. Varmen kan føre til ubehag, heteslag, lokale hudforbrenninger eller øyeskader, og har absolutt risikomomenter, skriver Strålevernet på sine nettsider. En effekt er vedvarende rødhet i huden som ligner solskader.

Det har vært rapportert at det kan utvikles hudkreft i områder med slike hudskader. Skadene er kjent kun som følge av spesielt langvarig eksponering, blant annet ved utstrakt bruk av bærbar PC rett på fanget, noe som fører til oppvarming. De vanlige dampbadstuene er kjente bygninger gjennom den norske byggeskikken. De ble ikke bare brukt til bading, men også til lagring av korn og klær.

Sett i forhold til den finske kulturen er badstuen ikke bare for bading, men også for sosialt fellesskap. Menn og kvinner badet sammen. Han beskriver at menn og kvinner kledde seg nakne i stua og gikk til badstuen, hvor de badet sammen. Det internasjonale ordet for badstue er sauna og kommer fra den finske kulturen.

Det er mange kulturer som har lignende varianter, som den tyrkiske hamam, romerske thermae og den russiske banja, leser vi på. Badstuene blir knyttet til hygiene og bading.

Særlig ble det mislikt at begge kjønnene hadde badedag på samme dag, men finnene brydde seg ikke om dette og fortsatte med sine badstutradisjoner, her fikk ikke presteskapet samme innvirkning. BLI FAST LESER AV SPONDYLITTEN FOR 2KRONER I ÅRET! Merknad om redigering 08. Istedenfor å varme opp luften, skal varmen gå direkte inn i kroppen med en temperatur på cirka grader, men det er viktig å ikke forveksle det med UV, for disse strålene er absolutt ikke farlige.

Her får du muligheten til å pleie sjela i et varmt rom som får alt stress og mas til å fordampe. En infrarød sauna av god kvalitet kan gjøre hvilket som helst hjem mer luksuriøst.

Når du skal ha en infrarød sauna av høy kvalitet er treverk og ovner essensielt. De som har brukt infrarød badstue opplever å få økt sirkulasjon, at kroppen blir avgiftet, smertelindring, styrking av immunsystemet, økt forbrenning, penere og friskere hud. Vi har spesialisert oss på badstuer med infrarød varme og utendørs velvære.

Vi leverer infrarøde badstuer, grillhytter, paviljonger, badestamper, gapahuker, fontener og mye mer! I den nye studien finner forskerne mer ut om hva som egentlig skjer med kroppen når vi har svettet i en badstue i en halvtimes tid. De testet deltakerne før de gikk inn i det dampende fellesskapet.

Resultatet viste at kroppstemperaturen til badstubaderne økte med to grader etter en halvtime inne i varmen. Blodtrykket deres ble redusert og blodårene deres ble mer elastisk.

Hjertefrekvensen deres steg tilsvarende det man vanligvis oppnår ved moderat trening. De ville se om det var en forskjell mellom de som tilbrakte mye tid der og de som bare tilfeldig stakk innom. Det viste seg at det var høyere dødelighet blant dem som tok badstue én gang i uka enn blant dem som varmet seg to-tre ganger per uke. Deretter så de hvem som levde år seinere.

De som var i innom fire til sju ganger i uka, hadde enda lavere risiko for å dø. Det gjaldt også dem som døde av andre årsaker. Nå er altså dette undersøkt. Redaktøren av tidsskr.

Selv om det nå er en del forskning som tyder på at det kan være lurt med jevnlige badstubesøk for personer med mindre hjertefeil, er det ikke så fordelaktig for dem som nylig har hatt hjerteinfarkt, skriver Norsk Helseinformatikk. Tidligere har hjertesyke blitt advart mot badstue. Uansett hva de finner ut om badstuas fortreffelighet så hjelper det ikke det dugg å sette seg der for å kvitte seg med giftstoffer i kroppen, som enkelte treningssentre påstår.

Selv om det er naturlig å tenke at svetten hjelper oss med å rense kroppen, er dette bare en myte, skrev forskning. Les artikkelen: En svett myte om detox Svettens hovedoppgave er nemlig å holde kroppstemperaturen vår stabil. Ikke å rense kroppen for gift.

Vi omgir oss hver dag med tusenvis av kjemikalier som vi får i oss vi f. Tanjaniina Laukkanen m. Mens det for år siden kunne være seks-syv forskjellige skadelige stoffer i menneskekroppen, finner man i dag i følge norske forskere flere hundre giftstoffer. Hver for seg behøver stoffene ikke være så farlige, men summen kan gi uante konsekvenser. Når kroppen begynner å svette, vil det komme ut mye giftstoffer. Man har målt svetten i en vanlig sauna sammenlignet med en infrarød badstue.

Svetten fra en vanlig badstue vil som regel bestå av 97% vann og 3% toksiner. De terapeutiske effektene av infrarød varme er flerfoldige. Først og fremt utvider blodårene seg når det er varmt og blodgjennomstrømmingen ut i vev og kapillærer blir kraftigere.

Med økt blodtilførsel øker oksygenet i områder i kroppen som f. Dette kan være gunstig for de som sliter med generell dårlig blodsirkulasjon, men spesielt for dem med ulike smertetilstander som artritt, fibromyalgi, ryggplager mm. Det kan også virke smertelindrende ved muskelverk etter trening.

Varme forandrer også kroppens opplevelse av smerte og får en lignende effekt som analgetika, altså smertelindrende medisiner, men på en helt naturlig måte uten bruk av kjemikalier. Det er gjort flere studier på infrarød sauna og smertelindring.

Blant annet viste en studie på pasienter med Revmatoid a. Tilbakemeldinger fra brukere viser at infrarød badstue kan være svært gunstig når man ønsker å slanke seg. Fordi kroppen jobber hardt for å holde basaltemperaturen nede ved at hjertet pumper raskere og pulsen øker. Pulsen kan stige til over 1slag per minutt som er en såkalt fettforbrenningspuls.

Derav vil metabolismen automatisk øke. Det kreves et visst antall kalorier å produsere et gram svette, så kaloriforbrenningen vil øke i takt med hvor mye man svetter. Ifølge Guyton’s Textbook of Medical Physiology, kreves det 5kalorier å produsere ett gram med svette. Dvs at hvis man svetter omkring 5gram svette, vil man kunne forbrenne ca 3kalorier.

For bevegelseshemmede eller de som ikke kan trene er infrarød badstue svært fordelaktig. En studie der overvektige tok sauna, viste signifikant reduksjon i vekt og krop.

En naturlig måte å få ned blodtrykket er å ta badstue. Forskning har vist at saunaterapi kan redusere det systoliske blodtrykket fordi varmen utvider blodkarene og reduserer den indre laget av blodårene, og dermed fremmer et sunt blodtrykk.

Et japansk forskerteam fulgte også 1pasienter med dårlig hjertehelse over år. I den ene gruppen tok hjertepasienter min infrarød sauna ganger i uken.

I den andre kontrollgruppen tok pasientene ikke infrarød sauna. Vi kan blant annet nevne sterk avgiftning, smertelindring, økt sirkulasjon, økt forbrenning, penere og friskere hu bedre søvn og mer energi. Detox kroppen før sommeren. Ved hjelp av avansert teknologi kan du nå kjøpe badstuer med infrarød teknologi.

En sauna eller badstue med infrarød varmeteknologi byr på mange fordeler. Vi kan for eksempel nevne forbedret sirkulasjon, bedre hjertehelse og økt forbrenning, samt penere og friskere hud. Fordelene ved å bruke en IR sauna for å øke forbrenningen av kalorier er nokså imponerende.

Legg i kurven Info. Helsefordelene ved infrarød badstue er mange.

Varmen trenger dypt inn i kroppsvevet og skal gi helsefordeler som økt sirkulasjon, avgiftning, styrking av immunsystemet, økt forbrenning, penere og friskere hu samt smertelindring på ømme muskler og ledd. We are TylöHelo, the world’s leading sauna, steam and infrared manufacturer. What we do and the wellness experiences we create set us apart.

Den infrarøde varmeren trenger ikke et eget avgassrør ved bruk innendørs, som i haller, garasjer, telt osv. Og det er ikke uten grunn. Varmeren slipper verken ut ubehagelig eller synlig røyk. Fyring med denne som buker diesel, blir samme pris som å bruke strøm til oppvarming.

TKH-1varmeren går på blant annet.