Bli inspirert av våre gode sommerlige matoppskrifter og tips. Sommerens beste utvalg. Grill- og sommermat, drikke og inspirasjon til alle de gode måltidene.

Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. Denne oppskriften gir stor og god smoothie, eller smoothier som er middels store. Fremgangsmåte: Ha appelsinjuicen først i blenderen. Ha deretter oppi biter av jordbær og banan.

Tilsett melis og isbiter. Smoothie med appelsinjuice, jordbær og gulerod. Bedømmelse (6) smoothie _s37.

Del bananen i biter og ha oppi blenderen sammen med friske eller fryste jordbær og appelsinjuice. Kjør til du får en tykk smoothie og hell over i fine glass.

Server gjerne med jordbær på trespidd (se bildet). Her har du en frisk og deilig smoothie laget med frosne jordbær og jordbæryoghurt. Litt banan og appelsinjuice gir deilig smak og sødme til smoothien.

Oppskriften gir glass. Appelsinjuice eller eplejuice. Med chiafrø blir den ekstra næringsrik. Husk å sette av tid til bløtlegging av chiafrø.

Hell smoothien i høye glass, pynt gjerne med noen friske bær før servering. Serveres når som helst på døgnet, og er også et ypperlig mellommåltid for barn i alle aldre. Du kan gjerne bytte ut jordbærene med annen bær, og eplejuicen kan byttes ut med for eksempel appelsinjuice. En kald forfriskning!

Kjernesunn smoothie med jordbær, eple og rødbete Sjekk fargen på denne smoothien – er ikke naturen fantastisk vel? Morgensmoothie med banan, jordbær og juice. Denne smoothien med jordbærsmak kommer du simpelthen.

Del opp bananen i biter og ha den i en blender sammen med jordbær og appelsinjuice. Rødmende og frisk smoothie med jordbær. Smaker fantastisk med norske søte og smaksrike jordbær.

Frukt- og grønnsaksjuice Dersom man vil ha i seg masse vitaminer og antioksidanter på en. Med et styrkende egg i smoothien, får kroppen litt mer å gå på utover dagen.

Lag en smoothie med jordbær, mango og banan som frokost på morgenkvisten – det gir en liten boost, litt sommerfølelse og en god start på dagen. Samtykke fra cookies Vi bruker analyseverktøy for å måle trafikken på våre nettsider, og informasjonskapsler som grunnlag for videreutvikling av våre tjenester og for å tilby relevant markedsføring. Og tilsetter man litt vannmelon, ja, så kan man nesten kalde det smoothie -kunst.

Slik gjør du Skrell melonen, fjern frøene og skjær den i biter. En smoothie er alltid deilig! Her har vi kjørt frosne jordbær med appelsinjuice og vaniljeskyr til et deilig frossent mellommåltid.

Bruk ca 4gram bær til et lite beger skyr, og så ha i et par dl juice. Dette kjøres i en blender til smoothien er glatt. Spe med litt mer juice om du synes den er for tykk.

Bruk Nyt en smoothie til frokost, på tur eller som påfyll før og etter trening. Du kan også bruke ferske bær, og ha i noen isbiter. Det er også lettere å få dekket dette behovet når du spiser ordentlig grovt brø drikker appelsinjuice og bruker leverpostei på skiven. Lyst på en annen smoothie/ Sjekk ut Bringebærsmoothie til inspirasjon, Ingefær med blåbærfølge.

Den er rask å lage og alle i familien vil elske den. Deilig sommerdrikk, og min favorittsmoothie! Skjær mango og jordbær i terninger, legg dem i en frysepose og frys ned. Blend sammen frosne mango og jordbærterninger, sitronsaft, appelsinjuice og moden banan.

Blend til du har en glatt og jevn smoothie. Drikk med det samme. PRØV OGSÅ: Lekker kyllingsalat med jordbær og urtedressing. Bruk dem som topping på frokostblandingen, i salaten eller i smoothien.

Jordbær passer godt til det meste. Noen ganger er det aller best å nyte bærene som de er. Foto og oppskrift: Frukt. Servér og nyd med det samme, siden bananer oxiderer hurtigt.

Prøv også denne artikel efter “jordbær-banan smoothies til morgenmad ”: slags morgenmad med havregryn der øger stofskiftet. Den anden smoothie med banan er virkelig lækker og utrolig rig på antioxidanter.