Hvis du vil spise saltstenger for 1kcal, få du: ca. Visste du at det er mer kalorier i enkelte alkoholholdige drikker enn det e Diverse tips til et sunt kosthold Tenk hver kveld hva du skal spise neste dag, lag noe eventuelt på kvelden som du kan spise neste dag (salatbolle, matpakke, frokost) dersom du har det travelt dagen etter saltstenger: kcal. Extra-drops: kcal.

Mens popcorn (som dessuten er fulle av antioksidanter) du kjøper ferdig på pose inneholder 4kalorier per 1gram, inneholder saltstenger 4kalorier. Vil du synde med snacks, men redusere skaden så mye som mulig, er det altså popcorn eller saltstenger du skal velge. Det har muligens noe med at man ofte ryker på en smell og spiser hele pakken når man først er i gang. Saltstenger er assosiert med «usunt» snacks.

Men visste du at man kan spise hele saltstenger og fortsatt være under 1kalorier? Så dersom du er fysen på noe salt snacks med under 1kalorier en dag, kan saltstenger være løsningen! Med andre ord så kan du knaske på pinner saltstenger før du nærmer deg 1kcal. Næringsinnhold stk saltstenger: 9kcal gram protein gram fett 1 gram karbohydrat.

Klassiske, salte stenger laget på hvetemel – nå uten palmeolje. Soletti saltstenger er sprø, salte stenger laget av hvetemel, med store saltkorn på hver stang og kjempegod saltsmak. Hvor mange kalorier må jeg unnvære for å gå ned én kilo i uka?

Porsjonsstørrelse: 1g. Daglige målsetninger. Cathrine Borchsenius er utdannet klinisk ernæringsfysiolog fra Universitetet i Oslo, og er blant annet kjent fra Sunt og. I noen tilfeller pr porsjon.

Klikk på varen for å se mer. Kari mener saltstengene kan tilfredsstille saltbehovet, men ikke godtebehovet. Stengene gir henne følelsen av slankesnacks.

For samme mengden kalorier kan du sette til livs hele elleve halvlitere. Denne listen viser kaloriinnhold per 1gram. Mye kalorier, fett og natrium har trekket ned.

Ettersom peanøtter som regel bare tilsettes salt og fett har vi valgt å ikke inkludere protein, karbohydrater og fiber i testen. Manglende informasjon gir laveste poengsum. Hun kan gjerne kjøpe snackset, så lenge noen andre kan spise det.

Testpanelets dom: Godt, men kjeksaktig, uttaler panelet samstemt. Ingvild synes også saltsmaken er litt i overkant. Tilbake til toppen.

Popcorn og saltstenger har også cirka 1kalorier færre enn vanlig potetchips per 1gram. Jeg visste at det var mindre kalorier i saltstenger enn i mye annet snop. Men da jeg gikk i Vektklubb.

Serien «Snop i passe doser» er på bloggen hver fredag. Slank deg med sunne smaksbomber. Kirsebær inneholder dobbelt så mange kalorier som bringebær, og en mango gir deg like mange kalorier som to epler.

Kanskje ikke så rart når tilhengerne hevder den kan hjelpe deg ned i vekt, gi deg bedre helse og et lengre liv! Tynne saltstenger badet og strødd med grovt salt, bakt sprø og gyllenbrune.

Eller test sprø, bakte hvetesnacks formet som fisker – Goldfish! Kcal i 1gram produktet.

Usaltede nøtter med høyt innhold av fett og kalorier seiler opp som en «supermatvare» med mange essensielle næringsstoffer og positive helseeffekter, mens saltstenger er snacks med lite fett og relativt lite kalorier, men de er laget av raffinert hvetemel og mye salt som gir ikke-positive helseeffekter. Popkorn og saltstenger gir mindre kalorier enn potetgull. Nøtter, særlig usaltede.

Den med minst prosent kakao har en kraftig kakaosmak som gjør det lettere å være fornøyd etter en liten bit. En lettbrus er lov, når man skal kose seg. Men ikke drikk lettbrus som tørstedrikk. Mer salt i søt kjeks enn i flere typer potetgull.

Går du etter saltsmaken når du skal vurdere om maten inneholder mye salt, kan du bli grundig lurt. Din mors små muffins, i nusselige papirformer, inneholdt opptil 1kalorier. De store muffinsene som er vanlige i dag, har en mer amerikansk og voksen størrelse, og inneholder vanligvis rundt 5kalorier. Riskake Dette må jo være sunt, tenker du.

Den smaker papp, og føles lett. Har derfor først og fremst som mål å holde vekten, for skjønner at en nedgang ikke er særlig realistisk.