Jetzt vergleichen und sparen! Ver n Sie, Geld zu sparen? Busca Más Rápido y Mejor!

Etter år med leddgikt, har jeg forsøkt mye forskjellig for å lindre smertene opp gjennom årene, både medisiner, endret kosthol trening og yoga. Infrarød sauna er helt fantastisk.

I en infrarød sauna kommer varmen som stråling, som opvarmer huden og luften, en gammeldagssaunaovn opvarmer luften, som så strømmer rundt. Jeg har bekendt med svedekasser med infrarøde lamper, de har været i brug i mindst 1år. Forudsætningen for hvilken temperatur man kan tåle er, at saunaen ikke indeholder for fugtig luft. Inge og Tom Ottosen: Behandling med infrarød sauna bekæmper migræne og forkølelse.

Vi havde aldrig forventet, at en infrarød sauna ville være så god. Har noen prøvd infrarød sauna/ BÆRBAR SAUNA: Merete Skogli Bruvik-Meyer (37) har hatt svært mye smerter etter at hun fikk leddgikt for år siden. Etter at hun begynte å bruke infrarød sauna, kunne hun slutte helt med.

Du tar infrarød sauna flere ganger ukentlig og har i den forbindelse opplevd å bli kortpustet og får slimdannelse i øvre og muligens nedre luftveier. I en infrarød sauna blir brukeren opphetet direkte av infrarød stråling, til forskjell fra vanlige saunaer hvor luften blir oppvarmet og derigjennom brukeren. En sauna er simpelthen et rum, der opvarmes, typisk til en lufttemperatur på omkring grader.

Alle saunaer er altså i fysisk forstand i det infrarøde område. Logg inn for å følge dette. Hus, hage og oppussing. Den har tre store infrarøde varmeelementer innebygget i bakveggen, i begge sidevegger og en fotmatte på gulvet, som gir en veldig effektiv og kort oppvarming av saunaen.

Du vil oppnå ca grader etter kun 5-minutter. Den bruker også svært lite strøm kW per halvtime. Det følger med en stabil stol som kan klappes ut og brukes inni saunaen (tåler inntil 1kg). Man har hodet utenfor som gjør at man kan puste i normal luft (Du vil fortsatt svette mye fra hodet, da sirkulasjonen ikke stopper ved nakken selv om hodet er utenfor.) Se studier på infrarød varme her.

See full list on radianthealth. Isoleringen er bra og materialet er slitesterkt. Når du kjøper Radiant Health garanterer vi god kvalitet. Se etter vår logo på produktet og våre gaveesker.

En infrarød sauna fra Radiant Health utstråler infrarød varme som går dypt inn i kroppen. Helsefordelene er mange: økt sirkulasjon, sterk avgiftning, styrking av immunsystemet, økt forbrenning, penere og friskere hu smertelindring mm.

Du kan lese om alle helsefordelene her, eller lese om testpersoner som har testet vår Radiant Health sauna her. Det kan blant annet nevnes at Norsk Revmatikerforbund og Norsk Fibromylagiforbund anbefaler våre Radiant Health badstuer til deres medlemmer som sliter med kroniske smertelidelser. Vi har samlet en del av tilbakemeldingene her. Vi anbefaler min ganger i uken for resultater, men du kan gjerne ta mer etter behov.

Det tar kun minutt og du behøver bare én stikkontakt. Det er veldig lett å montere saunaen. For nærmere beskrivelse, se vår demonstrasjonsfilm eller vår brukermanual. Før var det begrensninger på hvor lenge man burde sitte i en infrarød badstue.

Da anbefalte man minutter 4-ganger i uken. Nå sier ekspertene at man kan sitte så lenge man orker og så ofte man vil – så lenge man inntar nok væske, gjerne med natursalter i. I en IR-sauna går prosent av varmen til å varme opp kroppen og prosent til å varme opp rommet. Dette gjør at du svetter mer og raskere enn i en tradisjonell badstue. Strålene går dypt inn i kroppen og øker kjernetemperaturen istedenfor overflatetemperaturen.

Dette lurer kroppen til å tro at man har feber, og man begynner å svette. Regelmessig bruk av infrarød sauna kan være et like effektivt middel som regelmessig mosjon for å få kardiovaskulær kondisjon og forbrenne kalorier. Der fant forskere ut at varmeeffekten i en sauna gjør at kroppen jobber for å kjøle seg ne noe som betyr en betydelig økning i hjerterytme, blodsirkulasjon og forbrenning.

I tillegg til å lindre smerter og stivhet finnes det flere andre fordeler ved å bruke infrarød sauna. Den kan ha slankende effekt, man gjenoppbygger celler, forebygger muskelkramper og strekk, reduserer stress og tretthet, øker blodsirkulasjonen, huden blir glattere og finere, man får en oppstrammende effekt og man styrker immunforsvaret generelt. Statens Strålevern opplyser på sine nettsider at det neppe er noen bivirkninger forbundet med å ta infrarød badstue.

IR-saunaer varmer opp kroppen gjennom direkte bestråling fra IR-elementer, uten at det er nødvendig å ha høy lufttemperatur og luftfuktighet. Eksponering i badstue blir normalt ikke så hyppig at man risikerer kroniske helseeffekter, skriver de om saken. IR er en del av det optiske spekteret som vi ikke kan se, men som har lengre bølgelengde enn synlig lys. IR-A som har kortest bølgelengde, trenger flere millimeter inn i huden og gjennom øyet.

IR-stråling fører til oppvarming av kroppsvev. IR-B trenger mindre enn mm inn. IR-C trenger ikke lengre inn enn det øverste laget av døde hudceller. IR-bestråling fører til oppvarming av kroppens overflate, men forårsaker ikke kjemiske forandringer, skade på DNA og kreftrisiko, slik som UV-stråling gjør.

Alle varme gjenstander sender ut IR. Dess varmere de er, dess mer sender de ut.

Varmen kan føre til ubehag, heteslag, lokale hudforbrenninger eller øyeskader, og har absolutt risikomomenter, skriver Strålevernet på sine nettsider. En effekt er vedvarende rødhet i huden som ligner solskader.

Det har vært rapportert at det kan utvikles hudkreft i områder med slike hudskader. Skadene er kjent kun som følge av spesielt langvarig eksponering, blant annet ved utstrakt bruk av bærbar PC rett på fanget, noe som fører til oppvarming.

De vanlige dampbadstuene er kjente bygninger gjennom den norske byggeskikken. De ble ikke bare brukt til bading, men også til lagring av korn og klær. Sett i forhold til den finske kulturen er badstuen ikke bare for bading, men også for sosialt fellesskap. Menn og kvinner badet sammen.

Den eldste øyenvitneskildringen vi har her i Norge av badstuer, er av en italiensk kjøpmann som kommer til Lofoten. Han beskriver at menn og kvinner kledde seg nakne i stua og gikk til badstuen, hvor de badet sammen. Det internasjonale ordet for badstue er sauna og kommer fra den finske kulturen. Badstuene blir knyttet til hygiene og bading.

Særlig ble det mislikt at begge kjønnene hadde badedag på samme dag, men finnene brydde seg ikke om dette og fortsatte med sine badstutradisjoner, her fikk ikke presteskapet samme innvirkning. BLI FAST LESER AV SPONDYLITTEN FOR 2KRONER I ÅRET! Merknad om redigering 08. Tidligere besto denne artikkelen av en del med uttalelser fra tidligere lege Christian Darling, som anbefalte et hyppig regime med badstu for pasienter med ankyloserende spondylitt.

Han er imidlertid ikke lenger registrert med autorisasjon som lege i Norge, ifølge Helsedirektortatet, så vi har valgt å fjerne rådene hans fra teksten. Sauna At von verschiedenen Shops. Riesenauswahl an Markenqualität. Jeg har tidligere veldig god erfaring med infrarød badstue (når jeg bodde noen måneder på Son, benyttet jeg meg av Infarød badstue på Son Spa 2-ganger i uken).

Jeg merket faktisk bedring i stive muskler og led så når jeg fikk en henvendelse om å teste en portabel, infrarød sauna fra Radiant Health, måtte jeg bare prøve den. Jeg ble anbefalt infrarød sauna for å lindre smerter, avgifte kroppen og få mer energi.

På daværende tidspunkt hadde jeg ingen spesiell kunnskap om helseeffektene med infrarød varme, men etter kun én gangs bruk ble jeg faktisk helt hektet, forteller Siw. Varmebehanding med infrarød sauna.

Forskning, viden og erfaringer om infrarød varmebehandling i en sauna. Erfaringer etter uke Én uke med infrarød sauna. Etter et par dagers pause, tok jeg sauna på nytt onsdag og torsdag.

I vår test av infrarøde badstuer ser vi nærmere på markedets beste IR sauna. Finn et infrarød sauna tilbud som passer lommeboken din, enten det er en portabel sauna eller tradisjonell IR sauna.

Les om våre infrarød badstue erfaringer, og finn ut om vår favoritt oppfyller dine krav. Man svetter normalt veldig mye i en infrarød sauna, da pulsen stiger og kroppen svetter for å avkjøle seg. Radiant Health tilbyr portable infrarøde saunaer til dem som ikke ønsker en stor og dyr installasjon, men allikevel vil nyte alle helsefordelene som infrarød varmebehandling kan gi.

Topp kvalitet IR sauna til en meget gunstig pris! Komplett moderne sauna med ovner og alt utstyr. De fleste monterer på en time! Rund um die Uhr kostenlose Ergebnisse für Sie!